2010年来，时代文化出版社旗下的家谱族谱网开始了一系列的寻根问祖活动，包括，开办家谱族谱网，开创在线寻根活动等，近来举行的寻根问祖，讨论各个姓氏的起源，在作用上，不尽在于让人们能追本溯源，看到自己姓氏的繁衍过程，更是一种精神还乡，一种落叶归根的情怀，对古文化和家族文化的认同。所以，在此，我们为中国姓氏文化和家族文化传播的不仅仅是知识和信息，更是一种情怀，一种血脉相连的感觉。
在百家姓里，吕姓排名为第四十位，分布较广，约占全国汉族人口的0．47％，居，尤以山东、河南二省多此姓。在少数民族中，吕姓是分布在在蒙古、朝鲜、瑶、土家、黎、仫佬、纳西等少数民族中。吕姓在国内分布以安徽、河南、山西、山东、浙江、福建为最，其中洞南、山东两省人口占汉族吕姓人口的3l％，其次为广东、河北、陕西、甘肃、广西、江西、台湾等省。
吕，从字面上理解，就是脊骨的意思。吕氏得姓，要早于其他诸姓，可以追溯到4200多年前。吕姓有两个主要的来源，一是神农氏之后，一是轩辕氏之后，不过，在几千年的繁衍滋生中，神农氏这支繁衍更为昌盛，发展为较为强的一支，比较多，现在的吕姓大多是来源于这一支。这一支的来源如下：
出自姜姓，以国为氏，其始祖为齐太公吕尚。姜姓是炎帝的后代，因炎帝的出生地而得姓，为中国最古老的姓氏之一。《说文》里面说：“神农居姜水，因以为氏。”传说中的炎帝，即神农氏，相传为中国历史上最远古的“三皇”之一。因炎帝生于姜水（今陕西岐山县），故以姜为氏。因此，炎帝的出生地，也就是姜氏的发源地。姜是出于神农氏，所以，吕也是出自神农氏。炎帝神农氏居住在姜水（渭河支流之滨，因此以河名为姓。春秋时代的齐、申、吕、许等封国都是姜姓。后来在历史的进程中，由于各种原因，炎帝的许多子孙已变易为其他姓氏。虞、夏之际，炎帝裔孙、四岳始祖伯夷，因辅佐禹治水有功，被封于吕（今河南南阳县），建立吕国，复赐以祖姓姜，以接续炎帝的香火。吕尚是春秋时期五霸之一的齐国的并创建始祖是吕国的。史书记载说：“吕尚，姓姜名牙，掌四岳有功，子孙从封姓。”
这个故事在封神榜里，相信大家看电视剧都看了很多遍了，对吕尚这个人物是很熟悉的了。既为神农氏的后裔姜太公姜子牙，因他治四岳有功，被封于吕，故从封姓改叫吕尚。其子孙世袭齐国国君，历29世。后来齐国在战国时被田和所灭，齐国变为田氏政权，其子孙后代分居各地，多以姜为姓。这样，分迁到各地的姜姓不断繁衍发展，到了汉代已发展成为一大望族。帝舜时，姜姓后裔伯夷为掌管礼仪的秩宗，帮助舜治理部落联盟，很有政绩。禹代行天子时，伯夷尽心辅弼，成为禹之心腹。伯夷和亲族就被舜分封到现河南省南阳附近，组成了一个彊域不过七十里地的候爵国，伯夷是吕国第一代吕候。在夏商周时，吕国都是诸候国。春秋战国时代，古吕国和齐国并存了三百余年，到吕尚的第12世孙齐桓公时，楚文王发兵北上（公元前679年），借道南阳邓国，攻打南阳古申国。申国被楚国灭掉之后，位居申国以西的吕国人，惧怕楚国发兵来攻，一大部人东迁新蔡，建立了新的吕国，史称东吕国。公元前553年东吕国被蔡景公灭国。公元前391年齐国被田氏所篡失国，齐宣公积一部分子孙流亡他国，就以祖上的封国名作氏。
所以，伯夷是吕姓始祖，他是上古华夏部落首领炎帝神农氏，因居姜水流域，故以姜为姓。后向东发展到中原地区，与黄帝部族杂处，分为四支胞族（即四岳），伯夷曾佐尧帝掌管四岳，后又助大禹治水有功，为大禹“心吕之臣（心腹重臣）”，故封之为吕侯，其封地在今河南省南阳市西董吕村一带，商、周两代均为诸侯国，春秋初年（公元前680年），吕国被楚国所灭，其后，子孙以国为氏，散居于韩、魏、齐、鲁之地，史称吕姓正宗，伯夷则被列为
第二支出自姬姓魏氏。春秋时晋国公子重耳外逃，追随人员中有个叫魏犨的人，又称魏武子。重耳回晋国当上国君后，便封魏犨为大夫、魏犨的儿子魏锜在吕、厨两地有封地，大家就叫他为吕锜。吕锜的子孙就以封地为氏，称吕氏。
还有一些是来自少数民族改姓。南北朝时北魏孝文帝迁都洛阳后，实行汉化，原鲜卑族之代北复姓叱吕氏、叱丘氏改为汉字单姓吕氏。五代后周时又改代北三字姓俟吕陵氏为汉字单姓吕氏。
吕姓播迁频繁，分布比较广泛。南阳吕国灭亡后，部分遗民被迁至今湖北蕲春。新蔡吕国亡国后，遗民主要分布今河南南部及安徽北部。齐国吕氏在康公失国前已散居韩、魏、齐、鲁之间，其后子孙有在陕西、甘肃发展繁衍的。两汉时期，吕氏还分布于今河北、山西、内蒙古的一些地方。东汉末年，西阳人吕范，避乱移居寿春（今安徽寿县），三国时，蜀汉不韦人吕凯、魏任城人吕虔均有后裔徙居河东（今山西永济县西南）。南北朝时，今浙江、江苏的不少地方均有吕姓居民。北宋初，吕氏有一支徙居福建，分布于泉、漳二州，后有部分移居广东。自清代康熙年间开始，闽、粤吕氏有多支移居台湾，进而又有一些人远徙海外，分布于新加坡、菲律宾、马来西亚、印尼、泰国、文莱、越南、美国、加拿大等国家。
历史名人有秦末农民起义军将领吕臣，东汉末年名将吕布，晋代文学家吕忱，汉高祖皇后，人称吕后吕雉，三国时东吴名将吕蒙，唐代书法家、学者吕向，宋太宗时宰相吕端，隋文帝时大臣吕永吉，唐代八仙之一吕洞宾，号纯阳子，战国末秦丞相吕不韦等。
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